kids class
キッズクラス
キッズヨガとは、その名の通り子ども向けの
ヨガレッスンです。
ヨガは競い合うことなく、子どもひとりひとりの
運動能力や成長発育のスピードに合わせた
レッスンを行い、身体の基礎を培っていきます。
また柔軟性や集中力アップ、身体感覚アップなどの
効果もあり、さまざまなスポーツの土台となる
動きがたくさんあります。
キッズヨガのクラスは大人のヨガとは違い、
あそびやゲームを取り入れながら
ヨガを楽しむことができます。
また当キッズヨガクラスは
【感覚統合×骨盤底筋×YOGA】 を融合させた
広島唯一のレッスンを行っております。
幼児クラス(3-6歳対象)
【親子で姿勢づくりヨガ】3-6歳
何かになりきってポーズを取ったり、
呼吸法を行っていきます。
まだ緊張してしまう年齢でもあるので
ママと一緒に親子で楽しくカラダを動かし、
子どもたちに体を動かすって楽しいな！
やってみようかな・・・と感じさせて
あげるところからスタートするので
場面緘黙のあるお子様や人見知りがあっても
安心してお越しいただけます。
学童クラス(7-12歳対象)
【姿勢改善ヨガ】7-12歳
いまの自分の姿勢や身体の左右差に気づき、
修正していく力を身に着けていくクラス。
幼児クラスでは行わない少しレベルの高い
アーサナにチャレンジしたり、
学力や集中力を高める目のトレーニングも
取り入れた広島唯一のレッスンを
行っていきながら、体だけではなく
子どもたちの自己肯定感も育んでいきます。
-- 定期クラスについて --
石内ペノン教室
毎月🈵となる幼児学童定期クラスを
毎月第3日曜にて開催中！！
★幼児(2-6歳)・学童(7-12歳)
2歳以下のお子様が参加の場合＋500円
3/17(日)10:00〜幼児🈵／11:00〜学童🈵
4/21(日)10:00〜幼児🈵／11:00〜学童
5/19(日)10:00〜幼児／11:00〜学童
6/16(日)10:00〜幼児／11:00〜学童
※3月よりyuが産休のため講師がkanakoに変更となります
-- 教室について --
廿日市スポーツクラブ教室
廿日市グリーンフィールド(屋外)
キッズヨガスクール
★小学生対象
毎週水曜日16:45-17:45
※雨天室内開催
★体験無料随時受付中／新規会員募集
※3月よりyuが産休のため講師がkanakoに変更となります
-- 定期クラスついて --
江波っ子ハウス
毎月第1・3火曜日16:30〜17:15
学童クラス開催
4/8(月)・4/22(月)
5/13(月)・5/27(月!
6/10(月!・6/24(月!
お子様1人1500円
※3月よりyuが産休のためkanakoがレッスンを担当いたします
-- 定期クラスついて --
江波っ子ハウス
毎月第２水曜日13:30〜14:10
幼児親子クラス(1歳半〜年長まで)開催
4/10(水)・5/15(水)・6/12(水)
※5月は第3水曜日での開催です
親子１組1500円(兄弟割あり)
担当講師：kako
キッズヨガ広島 yu
一児の母でありながら、保育士や発達支援、
骨盤底筋の知識を活かしたレッスンを開催中！！
姿勢の悪さは現代では生活病とも言われる時代。
また妊娠中に20kg増えた体重も
産後ダイエットに成功。
子どもとママのためのレッスンを開催中です。
【感覚統合×骨盤底筋×YOGA】 を取り入れた
広島唯一のレッスンを開催中！！
