骨盤底筋
yoga class
現在、骨盤底筋ヨガクラスは
お休みとなっております
キッズヨガ広島 yu
一児の母でありながら、保育士や発達支援、
骨盤底筋の知識を活かしたレッスンを開催中!!
姿勢の悪さは現代では生活病とも言われる時代。
私自身産後の姿勢を整え、骨盤底筋ヨガを通し
妊娠中に20kg増えた体重も
元の体重へと産後ダイエットに成功。
子どもとママのためのレッスンを開催中です。
【感覚統合×骨盤底筋×YOGA】 を取り入れた
広島唯一のレッスンを開催中!!
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